Vítejte

na webu Yukiyama dojo, karate klubu z Trutnova.

O nás

Jsme klub sdružující zájemce o japonské bojové umění beze zbraně – karate-dó. Naším hlavním cílem […]

Kontakt

Email yukiyamadojo@gmail.com Telefonní čísla na jednatele a trenéry klubu Lukáš Valenta: +420 720 733 865 […]

Vánoční seminář

Vánoční seminář se i letos uskuteční tradičně v Mladých Bukách v dojo v Penzionu U Kubečků (Mladé Buky 310) a to v sobotu 21. prosince od 8.30 hod.

V plánu jsou dva cvičební bloky po 80 minutách s dvacetiminutovou přestávkou. Využijeme tatami a určitě zařadíme hody, pády a páky z kata, kterou právě cvičíme (Heian Sandan).

Po cvičení zajdeme na oběd do nedaleké restaurace Kravín. Plánovaný konec akce je kolem třetí hodiny odpolední.

Semináře se mohou zúčastnit i nečlenové klubu. (Dejte však dopředu vědět, dojo není velké.)

Vánoční seminář

Seminář s Manabu Murakamim, 8.DAN S.K.I.F.

Druhý listopadový víkend se v Hradci Králové uskutečnil již tradiční seminář karate S.K.I.F., a to pod záštitou tamního SK Karate Spartak. Seminář vedl Shihan Manabu Murakami, 8. Dan. Na této akci jsme samozřejmě nemohli chybět.

Na páteční podvečerní tréninky vyrazili tři z nás. Cvičení bylo zacíleno na skupinu technických stupňů 6. kyu (zelené pásy) až DAN (černé pásy). Shihan zdůrazňoval principy, jako jsou využití postojů, práce boků, osy těla a uvolněných ramen, které jsou nejdůležitějšími prvky při všech cvičebních formách karate. Zdůraznil také důležitost disciplíny a správného nasazení při cvičení. Přes cvičení kihon, kata a gohon-kumite si spolu ostatními účastníky semináře všechny principy vyzkoušeli prakticky a bonbónkem pak byly reakční a kondičně-technické cvičení vhodné zejména pro volné zápasy jiyu-kumite.

Na sobotní část semináře jsme již vyrazili v plné síle. První, dopolední cvičení zaměřené opět pro skupinu 6. kyu až DAN, se neslo v duchu základních technik i řízených zápasů. Po vydatném obědě následovaly dva po sobě jdoucí tréninky pro pokročilé. Kata, jako jsou  Bassai-Dai a Kanku-Dai, nám velmi zpříjemnily odpoledne a podvečer pak vygradoval tréninkem jiyu-ippon-kumite (pokročilá forma řízeného zápasu) proti jednomu i více „soupeřům“.

Nedělní, poslední den semináře, absolvovali Tomáš, Saša a Iva. Na prvním tréninku se z shihanových kombinací základních i pokročilých technik nejednomu z nás zamotala hlava. Člověk si odnesl pocit, jako by právě vystoupil z centrifugy. Různé nácviky do zápasu a mistrovské kata Empi a Jitte na tréninku pokročilých pak podtrhly kvalitu letošního semináře.

Víkendový nálev sice skončil, naše cesta karate ale samozřejmě ne. Ba naopak. Nově naučené poznatky i dovednosti si s sebou odnášíme jak do života, tak i do budoucích tréninků, kde je budeme pilně ohřívat…

Night run

Dnes je svátek – Den vzniku samostatného československého státu – rozhodli jsme se tedy nejít cvičit do školní tělocvičny a místo toho si udělat trénink venku.
V pět je už téměř tma. Čelovky s sebou, čeká nás běh a lesu se nevyhneme.
Volili jsme nejbezpečnější trasu během proplétání se mezi domy na Dvoračkách, co se sebeobrany týče. Tradičně také vydupali kopec Bučina a dál to brali lesy pod Wébrovkou zpět na Zelenou Louku.
Někteří si hrábli na dno fyzických sil, někteří (některé) posunuli hranice svého strachu při přepadu opozdilců (těch, co si při běhu z kopce ve tmě nechtěli nic zlomit).
Každopádně super zážitek, někdy zopakujem.

Night run

kalendář tréninků a akcí