Vítejte

na webu Yukiyama dojo, karate klubu z Trutnova.

O nás

Jsme klub sdružující zájemce o japonské bojové umění beze zbraně – karate-dó. Naším hlavním cílem […]

Kontakt

Email yukiyamadojo@gmail.com Telefonní čísla na jednatele a trenéry klubu Lukáš Valenta: +420 720 733 865 […]

Sebeobrana se Štěpánem Bencou

Supr dopolední tříhodinový blok sebeobrany jsem si užil 18. 1. 2020 v Červeném Kostelci. Honza Klikar opět pozval Štěpána Bencu z Prahy. Ten je držitelem 5. danu v aikidu a judu a 6. danu v jiu jitsu, krom toho má bohaté zkušenosti ze zásahů z práce policisty.

Po zahřátí a pár úderech a kopech na trup následovaly vyprošťovací techniky z držení, škrcení, boj na zemi, znehybnění protivníka, páky, hody, obrana proti noži – prostě plejáda technik. Ty byly zvoleny pro různorodou skupinu velice vhodně. Byly většinou snadno proveditelné a velice efektivní. Použitelnost v praxi 100%.

Jako pokročilejšího karatistu už mě ani nepřekvapilo, že jsem asi polovinu cvičených technik našel uloženou v kata. U některých jsem to věděl, u některých mě to teprve při cvičení došlo – ono to naše máchání rukama a nohama může mít dokonce i tenhle význam…

Radost jsem měl i z toho, že jsem si mohl zacvičit s Martinem Řezníčkem, který kromě karate navštěvuje tréninky Reinders MMA v Praze a mohl mi tak poradit, na co si dát pozor např. v držení na zemi.

Škoda jen, že nás nemohlo jet víc. Těším se na příště. Štěpáne díky.

DSC01324

Obrázek 1 z 24

Štěpán Benca

Vánoční seminář Yukiyama dojo 2019

Poslední sobota před Vánocemi a další ročník vánočního semináře je za námi. Pro náhlou nemoc se Luky s Pavlem nemohli zúčastnit, ostatní tak museli makat i za ně.

V prvním cvičebním bloku jsme se řádně zahráli, protáhli a procvičili pády nutné pro hody, které jsme se chystali dělat. Následovaly všechny tři varianty sanbon kumite na 6. kyu, některé z technik nejprve i samostatně. Hlavně ty z třetí kombinace, kterou cvičíme s kandidáty na 6. kyu teprve krátce. Blok jsme zakončili nácvikem hodu o-goshi.

V krátké přestávce jsme si popovídali o významu otoček v kata a o (ne)reálnosti vžitých představ o aplikaci technik s otočkami spojených.

V druhém bloku jsme využili naplno tatami v dojo. Každá kombinace s kata Heian Sandan končila hodem či porazem na zem. Krom již zmíněného hodu z otočky v půli kata jsme se tahali za vlasy a házeli hned v první 180° otočce s uchi-uke, a nemalou část strávili u kombinace s nukite a následné otočky. Je až s podivem, kolik krásných a nebezpečných technik může kata skrývat – pro příklad zmiňme známé Funakoshiho hody Byobu Daoshi či Kubi Wa.

Opakovaným vstáváním ze země i taháním se v klinči jsme se řádně unavili. Někteří už sotva stáli. Oběd v restauraci Kravín tak byl vítaným doplněním energie.

Během akce jsme chtěli nafotit fůru fotek. Chtěli, ale tak jsme se zabrali do cvičení, že k tomu jaksi nedošlo. Zapomněli jsme i na tradiční společnou v seiza. Všechny fotky lze shlédnout níže. Některé jsou improvizace, věřím, že to ani nepoznáte…

Vánoční seminář

Vánoční seminář se i letos uskuteční tradičně v Mladých Bukách v dojo v Penzionu U Kubečků (Mladé Buky 310) a to v sobotu 21. prosince od 8.30 hod.

V plánu jsou dva cvičební bloky po 80 minutách s dvacetiminutovou přestávkou. Využijeme tatami a určitě zařadíme hody, pády a páky z kata, kterou právě cvičíme (Heian Sandan).

Po cvičení zajdeme na oběd do nedaleké restaurace Kravín. Plánovaný konec akce je kolem třetí hodiny odpolední.

Semináře se mohou zúčastnit i nečlenové klubu. (Dejte však dopředu vědět, dojo není velké.)

Vánoční seminář

kalendář tréninků a akcí