Vítejte

na webu Yukiyama dojo, karate klubu z Trutnova.

O nás

Jsme klub sdružující zájemce o japonské bojové umění beze zbraně – karate-dó. Naším hlavním cílem […]

Kontakt

Email yukiyamadojo@gmail.com Telefonní čísla na jednatele a trenéry klubu Lukáš Valenta: +420 720 733 865 […]

Seminář s Manabu Murakamim, 8.DAN S.K.I.F.

Druhý listopadový víkend se v Hradci Králové uskutečnil již tradiční seminář karate S.K.I.F., a to pod záštitou tamního SK Karate Spartak. Seminář vedl Shihan Manabu Murakami, 8. Dan. Na této akci jsme samozřejmě nemohli chybět.

Na páteční podvečerní tréninky vyrazili tři z nás. Cvičení bylo zacíleno na skupinu technických stupňů 6. kyu (zelené pásy) až DAN (černé pásy). Shihan zdůrazňoval principy, jako jsou využití postojů, práce boků, osy těla a uvolněných ramen, které jsou nejdůležitějšími prvky při všech cvičebních formách karate. Zdůraznil také důležitost disciplíny a správného nasazení při cvičení. Přes cvičení kihon, kata a gohon-kumite si spolu ostatními účastníky semináře všechny principy vyzkoušeli prakticky a bonbónkem pak byly reakční a kondičně-technické cvičení vhodné zejména pro volné zápasy jiyu-kumite.

Na sobotní část semináře jsme již vyrazili v plné síle. První, dopolední cvičení zaměřené opět pro skupinu 6. kyu až DAN, se neslo v duchu základních technik i řízených zápasů. Po vydatném obědě následovaly dva po sobě jdoucí tréninky pro pokročilé. Kata, jako jsou  Bassai-Dai a Kanku-Dai, nám velmi zpříjemnily odpoledne a podvečer pak vygradoval tréninkem jiyu-ippon-kumite (pokročilá forma řízeného zápasu) proti jednomu i více „soupeřům“.

Nedělní, poslední den semináře, absolvovali Tomáš, Saša a Iva. Na prvním tréninku se z shihanových kombinací základních i pokročilých technik nejednomu z nás zamotala hlava. Člověk si odnesl pocit, jako by právě vystoupil z centrifugy. Různé nácviky do zápasu a mistrovské kata Empi a Jitte na tréninku pokročilých pak podtrhly kvalitu letošního semináře.

Víkendový nálev sice skončil, naše cesta karate ale samozřejmě ne. Ba naopak. Nově naučené poznatky i dovednosti si s sebou odnášíme jak do života, tak i do budoucích tréninků, kde je budeme pilně ohřívat…

Night run

Dnes je svátek – Den vzniku samostatného československého státu – rozhodli jsme se tedy nejít cvičit do školní tělocvičny a místo toho si udělat trénink venku.
V pět je už téměř tma. Čelovky s sebou, čeká nás běh a lesu se nevyhneme.
Volili jsme nejbezpečnější trasu během proplétání se mezi domy na Dvoračkách, co se sebeobrany týče. Tradičně také vydupali kopec Bučina a dál to brali lesy pod Wébrovkou zpět na Zelenou Louku.
Někteří si hrábli na dno fyzických sil, někteří (některé) posunuli hranice svého strachu při přepadu opozdilců (těch, co si při běhu z kopce ve tmě nechtěli nic zlomit).
Každopádně super zážitek, někdy zopakujem.

Night run

Trénink pod vedením senseie Davida Havlíka

Na pondělní trénink opět dorazili naši přátelé z Prachatic – David Havlík, 5. dan a Dušan Říha, 1. kyu (JKA) .

Tentokrát trénink vedl sám David. Ten nám předal své cenné zkušenosti nejprve skrze základní cvičení zaměřené na práci boků, uvolněnosti i precizní formě, dále pak lehké kombinace technik tsuki a keri-waza po nichž plynule navázal k nácvikům kumite. V tomto cvičení jsme se zaměřili nejen na roli útočníka a jeho překvapivý úder kizami-tsuki, ale hlavně na práci obránce a jeho pohybu nohou, práci se vzdáleností, načasováním a také „kontra“ technikou. Strategicky nás připravoval na sebeobrannou situaci. Trénink jsme pak zakončili posilováním a otužováním těla.

Tímto Davidovi děkujeme za ochotu vedení tréninku, profesionální a zároveň kamarádský přístup a budeme se těšit na příští setkání. Oss!

kalendář tréninků a akcí