Trénink pod vedením senseie Davida Havlíka

15. října 2019

Na pondělní trénink opět dorazili naši přátelé z Prachatic – David Havlík, 5. dan a Dušan Říha, 1. kyu (JKA) .

Tentokrát trénink vedl sám David. Ten nám předal své cenné zkušenosti nejprve skrze základní cvičení zaměřené na práci boků, uvolněnosti i precizní formě, dále pak lehké kombinace technik tsuki a keri-waza po nichž plynule navázal k nácvikům kumite. V tomto cvičení jsme se zaměřili nejen na roli útočníka a jeho překvapivý úder kizami-tsuki, ale hlavně na práci obránce a jeho pohybu nohou, práci se vzdáleností, načasováním a také „kontra“ technikou. Strategicky nás připravoval na sebeobrannou situaci. Trénink jsme pak zakončili posilováním a otužováním těla.

Tímto Davidovi děkujeme za ochotu vedení tréninku, profesionální a zároveň kamarádský přístup a budeme se těšit na příští setkání. Oss!